La scena, da che mondo e mondo, è sempre la stessa. Fermi ed immobili davanti allo specchio si cerca di mandar via brufoli e pelle grassa con i rimedi fai da te più impensabili che spesso non recano alcun miglioramento. Chi nella propria vita non ha accusato uno di questi fastidiosi sintomi scagli una pietra. In caso contrario, vi suggeriamo alcuni piccoli espedienti utili per contrastare la sensazione negativa, e spesso di disagio, provocata da questi sintomi.

Oggi come oggi, un numero crescente di persone soffrono di pelle grassa, caratterizzata da pelle lucida e presenza di impurità. Le zone particolarmente interessate dai tipici inestetismi della cute grassa sono fronte, naso e mento; ed è provocata da un’iperattività delle ghiandole sebacee ovvero da un eccesso di sebo prodotto. La pelle grassa può derivare da numerosi fattori: cause endocrine, disturbi digestivi e problemi nervosi sono le cause principali.
Ci sono due tipi di pelle grassa: asfittica, quando la pelle grassa si presenta con un aspetto ceroso, con il prodotto sebaceo stagnante nel follicolo. Questo tipo di pelle è caratteristica dell’ adolescente quando l’organismo è sottoposto a numerosi cambiamenti significativi che influenzano il problema. Mentre oleosa quando la pelle è caratterizzata dalla presenza di un sebo fluente.

Per chi soffre di questi problemi, gli esperti scendono in campo con una sorta di vademecum relativo all’igiene personale quotidiana e ad una serie di consigli alimentari rivolti al consumo di alimenti depurativi e freschi come il carciofo, frutta e verdura; scardinando, una volta per sempre, il fatto che cibi come cioccolata, insaccati e fritti vanno assolutamente vietati, fermo restando che è meglio non abusare di questi alimenti ricchi di calorie.

Il ‘souvenir’ piu’ caro delle vacanze, la tanto sudata tintarella, potrebbe sparire in pochi giorni una volta rimesso piede in ufficio.

L’aria condizionata, onnipresente ormai in negozi, centri commerciali, luoghi di lavoro e a casa, è la prima nemica dell’abbronzatura. “Il problema e’ che l’aria condizionata toglie umidita’ all’ambiente“, spiega infatti il professor Leonardo Celleno dell’Universita’ Cattolica di Roma.

Ecco allora le cinque regole che l’esperto elenca per mantenere la tintarella il piu’ a lungo possibile:

1. “Prima di tutto bisogna fare attenzione ai raggi del sole: esporsi in maniera graduale, un’ora il primo giorno, due il secondo e cosi’ via. In secondo luogo e’ necessario utilizzare creme o spray protettivi dalla gradazione via via piu’ bassa“.

2. Senza aver paura di sudare invano: “Molti – continua il professor Celleno – pretendono di acquisire un’abbronzatura perfetta in pochi giorni semplicemente facendo a meno della protezione. E’ bene invece sapere che cosi’ facendo si riesce solo a scottarsi e a vedere l’abbronzatura andar via pezzo a pezzo con il desquamarsi della pelle. Le creme protettive, invece, evitano le scottature e danno alla nostra pelle la possibilita’ di accumulare l’elemento melanico“. Creme durante, ma anche dopo l’esposizione al sole.

Una nuova patologia si sta affacciando sempre più prepotentemente nel nostro Paese, ed è strano che si verifichi proprio da noi, il Paese del sole e dei navigatori. Si tratta dell’allergia al sole, e pare che intorno al 10% degli italiani ne siano colpiti e circa il 15-20% ha avuto episodi di intolleranza al sole durante la propria vita. Ma che cos’è?

Chiariamo subito che non è una condizione preoccupante, ma lo può diventare. Si tratta infatti di piccole vesciche o bolle che spuntano sulla pelle a causa dell’esposizione prolungata al sole, accompagnate da arrossamenti e prurito. Insomma sintomi simili alle classiche scottature. Questi sintomi significano che la pelle è troppo sensibile al sole, e che quindi è il caso di proteggerla. Come?
Prima di tutto, non esponendosi al sole nelle ore più calde. Un metodo di cui stanno dibattendo gli scienziati in questi giorni è l’alimentazione. Mangiare molta frutta di stagione potrebbe bastare per combattere efficacemente la condizione. Raddoppiare la razione di verdura è anche una cosa buona, ma lo è altrettanto curare altre condizioni sottostanti, come la psoriasi e la dermatite atopica che favorisce l’insorgere di questa malattia.

Una pelle non protetta e che presenta le bolle di cui parlavamo prima potrebbe essere maggiormente sensibile ai raggi UV e favorire l’insorgere del melanoma, il tumore della pelle. Meglio quindi proteggersi adeguatamente e parlare con il vostro medico prima di recarvi in vacanza.