Due sono i prodotti che tutte le donne in assoluto conoscono: il latte detergente e il tonico. Se non li avete a disposizione ecco due ricette per degli ottimi sostituti:

• Latte detergente: Intiepidire due cucchiai di latte e aggiungere qualche goccia d’olio, versare il tutto in un flaconcino, agitare bene e raffreddare. Usare un batuffolo di cotone per distendere il composto.
• Tonico: Bollire 100 gr di foglie di lattuga per mezz’ora, filtrare e lasciare raffreddare. Si passa sul viso, insistendo soprattutto sui brufoli. Se hai poco tempo a tua disposizione metti nel palmo della mano sale fino (un pizzico) e qualche goccia di olio d’oliva (o di mandorla) rimesta un po’ e usalo sulla fronte, sul naso e sul mento.

La maschera di bellezza si applica almeno una volta a settimana, bisogna rispettare i tempi di posa e applicare uno stato non troppo sottile. Da ricordare che quella preparata con prodotti freschi, non può essere conservata per altre applicazioni.

Siamo tutti più invecchiati e meno belli dopo le feste. Colpa degli eccessi: troppo cibo, troppo alcol e troppo trucco, che hanno messo a dura prova anche il nostro aspetto fisico. Lo sostiene Giulio Basoccu, chirurgo estetico docente all’università La Sapienza di Roma, convinto che “questo è il periodo peggiore dell’anno per il nostro fisico e per la nostra pelle”. Necessario “rimettersi in forma da subito o sarà più dura ritornare quelli di prima”, dice l’esperto invitando a correre subito ai ripari.

Molto cibo e poco movimento, oltre a far aumentare il peso, riempiono l’organismo di tossine “e di questo ne risente in modo particolare la nostra pelle”, avverte Basoccu in una nota, sottolineando che l’alterazione del ritmo del sonno “ha contribuito a dare al nostro volto un aspetto pallido, opacizzato”. Le donne, in particolare, “hanno usato di più prodotti per il trucco ovviamente per le varie occasioni di festa tenendo sul viso ciprie, phard e ombretti per molte ore. Questo può aver provocato una secchezza della pelle”. L’esperto consiglia di agire subito per rimediare ai danni e detta alcune regole pratiche per rimettersi in forma.
Se, per esempio, le abbuffate hanno lasciato brufoli sul viso “non spremeteli – avverte Basoccu – si possono infettare lasciando le cicatrici. La pelle del viso va pulita a fondo facendo peeling agli acidi fruttati, per esempio, profondi ma non aggressivi. Le maschere idratanti, invece, sono importanti per ridonare alla pelle la giusta quantità di acqua e la conseguente luminosità che si è persa anche per aver fumato qualche sigaretta in più durante gli incontri con amici e parenti”.

Per rimediare, invece, a un viso meno tonico e spento via libera a “punturine di biorivitalizzanti che contribuiranno a dare un aspetto migliore alla pelle del viso e del decolleté”, aggiunge il chirurgo. Per quanto riguarda poi gli effetti negativi del movimento limitato, che altera il microcircolo, aprendo la strada alla cellulite, i massaggi linfodrenanti rappresentano il rimedio ideale.

“Sono utili – continua Basoccu – a riattivare la circolazione linfatica, responsabile dello smaltimento delle tossine nell’organismo. Si basano su manipolazioni che hanno il compito di convogliare la linfa dagli arti inferiori verso il tronco”. A tutto questo va aggiunta un’alimentazione equilibrata a base di frutta, verdura senza dimenticare di bere molta acqua. L’ultimo consiglio è di lasciarsi alle spalle la pigrizia: “La vita sedentaria ci fa invecchiare più velocemente”.

Si può trovare una soluzione per ridurre brufoli e pedicelli senza ritrovarsi dei buchi sulla pelle.
Come prima cosa è necessario rinunciare alle cure ‘fai da te’ ed adottare una precisa strategia terapeutica, accontentandosi dei piccoli progressi quotidiani ‘’senza pretendere subito una pelle di porcellana”.
La ragazza dalla pelle di luna deve aver pazienza. Lo stress è un nemico!
Questo il parere dell’Associazione italiana dermatologi ambulatoriali (Aida). Determinazione e fiducia, dunque, ma anche norme igieniche e buone abitudini di vita.
Ecco i consigli degli esperti: 1. Lavarsi il viso di norma due volte al giorno usando acqua tiepida e un detergente delicato. 2. Lavare i capelli, che spesso si ungono facilmente in chi soffre di acne, almeno due-tre volte a settimana. Evitare inoltre le frange ‘pesanti’, che peggiorano l’acne sulla fronte. 3. Fare spesso la doccia, soprattutto in caso di foruncoli sul dorso. 4. Non toccare continuamente il viso; non strizzare i punti neri e i foruncoli, e non bucare questi ultimi con l’ago. 5. Per le ragazze. Truccarsi non è proibito, anzi, aiuta ad accettarsi. E’ sufficiente evitare i prodotti grassi (utilizzare quelli ‘oil-free’, meglio se consigliati dal dermatologo) e i latti detergenti (sono da preferire le lozioni delicate e non grasse). 6. Non credere ai fasi miti. L’abbronzatura (naturale o artificiale) non risolve il problema, lo mimetizza soltanto. Quanto all’alimentazione, nessun cibo (nemmeno cioccolato e salumi) puo’ causare l’acne; tuttavia, concludono gli specialisti, dire no a fritti, dolci e insaccati aiuta ad evitare aumenti di peso che possono favorire squilibri ormonali rischiosi anche per la pelle.

«Posso schiacciarmi i brufoli ?», «Togliere un neo è pericoloso?», «La psoriasi è contagiosa?». I dermatologi devono fare i conti ogni giorno con domande ricorrenti nutrite da luoghi comuni consolidati. La dottoressa Riccarda Serri, specialista in dermatologia dell’università di Milano risponde ai più frequenti quesiti in un’intervista video. Articolo tratto da Corriere della Sera.it

«Se mangi il salame ti verranno i brufoli!». Questo è solo uno dei tanti luoghi comuni esistenti sull’acne. Ma quali sono le perle di saggezza e quali gli errori nascosti tra i consigli della nonna? Chiediamo a Daniele Innocenzi, professore di dermatologia e venereologia presso l’università degli Studi di Roma La Sapienza, di aiutarci a sfatare i luoghi comuni più diffusi sull’acne.
1. È vero che il cioccolato, il salame o i cibi grassi fanno venire l’acne?
Falso. Al momento non esiste alcuna dimostrazione scientifica di una correlazione tra l’alimentazione e l’insorgere dell’acne. Infatti si tratta di una patologia enzimatica, indipendente da fattori esterni.
2. Il vecchio rimedio casalingo di mettere un pò di dentifricio sul brufolo funziona davvero?
Falso. Le sostenza chimiche contenute nel dentifricio possono avere una leggera azione disseccante che dà l’impressione di aver asciugato il brufolo, ma è impensabile curare stati di acne con un dentifricio.
3. È vero che prendere il sole aiuta a migliorare l’acne?
Vero. Una moderata dose di sole aiuta a migliorare la condizione clinica dell’acneico, ma c’è una controindicazione: se si esagera con i tempi di esposizione si rischia di provocare una reazione difensiva della cute, e di ottenere un ispessimento dello strato corneo che può favorire l’acne.
4. È vero che le lampade abbronzanti non possono essere usate da chi soffre di acne?
Falso. Le lampade abbronzanti hanno emanazioni di raggi Uvb simili a quelle solari, quindi anche per loro vale quanto detto per il sole: esposizione sì, ma moderata.
5. È vero che i punti neri non vanno mai schiacciati?
Vero e falso. Le formazioni comedoniche come i punti neri e i punti bianchi andrebbero eliminate subito. Si può provare con la terapia farmacologia, ma se non dovesse fare effetto bisogna agire meccanicamente. È vero però che se non lo si fa nel modo corretto si rischia solo di peggiorare la situazione. Meglio rivolgersi ad uno specialista.