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    nov  09
    12

    Alopecia areata e l’ipnoterapia…

                     Carlo  |   |    1 Comment

    AlopeciaEsistono solo dati limitati sul ruolo della psicoterapia nell’alopecia areata.
    Ricercatori della Free University di Brussels (Belgio) hanno documentato l’influenza dell’ipnoterapia sul benessere psicologico e sull’outcome clinico nell’alopecia areata.
    L’ipnosi è stata impiegata in 28 pazienti con estesa alopecia areata, refrattaria ai tradizionali trattamenti.

    21 pazienti, di cui 9 con alopecia totale o alopecia universale e 12 con alopecia areata estesa, sono stati arruolati durante un periodo di 5 anni.

    Dopo il trattamento, tutti i pazienti avevano un punteggio di ansia e depressione significativamente più basso.
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    Alopecia, Calvizie, Capelli, Dermatologia, Ipnosi
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    Alopecia, Ansia, Capelli, Depressione, Ofiasi, Outcome, Psicoterapia, Recidiva
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      apr  09
      10

      Intestino sano = Pelle sana

                       Carlo  |   |    1 Comment

      StitichezzaLa pelle è strettamente legata all’intestino.
      Tra le funzioni di quest’ultimo c’è quella di assorbire i nutrienti, impedire la colonizzazione di batteri patogeni e smaltire le tossine che accumuliamo nella vita di tutti i giorni.
      Quando l’intestino non è in grado di espletare le sue funzioni al meglio, le sue alterazioni si riflettono subito sulla superficie cutanea.
      Siccome l’intestino ha difficoltà a smaltire le tossine, la pelle reagisce sviluppando infezioni, ma anche acne e psoriasi. Questo spiega perchè chi ha problemi intestinali, problema frequente nelle donne, vede peggiorare nettamente lo stato di salute della pelle del viso.

      Può aiutare in questi casi seguire una buona alimentazione per correggere la stitichezza; il beneficio si rifletterà anche sulla pelle migliorando anche l’acne, infatti una dieta scorretta ne può peggiorare i sintomi, pur non essendone direttamente la causa.
      Vanno evitati i cibi troppo grassi, gli alcolici e i dolci. Allo stesso modo va limitato il consumo di caffè, latte e latticini, bisogna evitare di mangiare troppi legumi, cibi edulcorati o aromatizzati artificialmente e alimenti fermentanti.
      Si deve dare ampio spazio invece a cereali integrali, carne e pesce magri, e ad un maggior apporto di proteine e fibre (20-30 g al giorno).
      Un consumo quotidiano di frutta e verdura fresche consentiranno di mantenere il giusto apporto di vitamine A, C ed E che sono i toccasana naturali per la salute della pelle.

      La pelle ha anche bisogno di idratazione e per questo non ci si deve dimenticare di bere molta acqua. Infine possono essere d’aiuto dei probiotici per riequilibrare la flora batterica intestinale.

      Il mal di pancia può essere causato principalmente da ansia, stress e da disordini alimentari. Tuttavia in molti casi la colpa può essere di un’intolleranza alimentare, come quella al latte, che provoca gas e diarrea, ma anche a cibi come uova, pesce, noci, frutta, frumento, patate, caffè, cioccolata, legumi e cereali. Esistono per fortuna dei test per identificare i cibi che ci fanno stare male. Dopo averli trovati sarà necessario eliminarli dalla dieta per un certo periodo ritrovando così il benessere intestinale e anche quello della pelle.

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      Alimentazione, Dermatologia
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        mag  08
        24

        Che depressione questi capelli

                         Carlo  |   |    No Comments

        LeoneI Ricercatori del Dipartimento di Dermatologia dell’Università di Milano hanno riportato il caso di 19 pazienti (14 maschi, 5 femmine di età media 28,16 anni) che hanno sviluppato un disturbo dell’umore (depressione moderata-grave) nel corso dell’assunzione di Finasteride (Propecia) 1 mg/die per os, per il trattamento dell’alopecia androgenetica (tipo III-IV della scala di Hamilton, tipo I-II della scala Ludwig).
        La depressione, in alcuni casi associata ad un marcato stato d’ansia, si è sviluppata dopo 9-19 settimane di trattamento con Finasteride e si è risolta dopo sospensione del farmaco. In 2 pazienti, che hanno riassunto la Finasteride, la depressione si è sviluppata entro 2 settimane.

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          mar  08
          18

          Ansia a fior di pelle

                           Carlo  |   |    1 Comment

          AnsiaFiorisce sulla fronte e sulle guance degli adolescenti. Ma non solo. Perché l’acne sta diventando un problema sempre più diffuso anche fra le donne con più di 35 anni. «Non a caso si parla di acne tardiva problema che secondo le ricerche colpisce almeno una donna su dieci» spiega la dermatologa Magda Belmontesi. Ora gli esperti hanno visto che spesso l’acne va a braccetto con ansia e depressione. E la spiegazione c’è.
          «Questi malesseri psicologici portano con sé uno stato di tensione e di stress che provoca l’aumento di alcuni ormoni capaci di iperstimolare le ghiandole sebacee» spiega l’esperta. Naturalmente non a tutte le donne che vivono sotto pressione, spunta l’acne. Perché succeda, ci vuole una predisposizione, per esempio una maggiore sensibilità delle ghiandole sebacee verso l’azione degli ormoni.
          «Di sicuro, il legame fra questi disturbi è a doppio senso perché l’uno alimenta l’altro» aggiunge Alberto Caputo, psichiatra e psicoterapeuta. «Vedere il proprio volto coperto di foruncoli aumenta la tensione, fa calare il tono dell’umore e peggiora la situazione. È un circolo vizioso che può portare a un disagio molto profondo».
          E allora cosa fare? «La cura passa in primo luogo proprio attraverso la pelle. Sono molto indicati, per esempio, i peeling che effettua il dermatologo nel suo ambulatorio» dice l’esperta.
          Ma non bisogna trascurare l’aspetto emotivo. È altrettanto importante capire, con un aiuto psicologico, le ragioni profonde del disagio, prima che l’acne diventi una fissazione e costringa a controllare ossessivamente il viso nel terrore che spunti un nuovo brufolo.

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