La dieta non serve solo per dimagrire; un’alimentazione equilibrata è il nostro più grande alleato contro l’invecchiamento cutaneo e contro le rughe.
Ecco quindi qualche indicazione antiage per mantenere una pelle bellissima e giovane.

Colazione:
Cercate sempre di includere della frutta (in particolare kiwi, fragole, frutti rossi) o una spremuta d’arancia nel primo pasto della giornata, cereali e frutta secca (noci, nocciole)

Vediamo insieme questi esempi di menu antiage…
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E dopo il lucidalabbra anti stupro ecco un’altra curiosità…
Quale donna non è mai assillata dal problema della linea? Dai fianchi un po’ robustelli, da quello strato di morbidezza – ma c’è chi lo chiama in ben altro modo – sull’addome o da quelle cosce non proprio da ballerina? E se siete pigre e la palestra non fa per voi, oppure gli esercizi all’aria aperta non sono di vostro gradimento perché non provare con le diete? Ah ma le diete che orrore! Beh, non disperate perché proprio qualche giorno fa è stato lanciato un prodotto americano che promette miracoli. Non richiede sforzi ma solo facili e semplici movimenti del polso e della mano. Ebbene sì, grazie alle meraviglie del “Fat burning lip balm“, letteralmente lucidalabbra che brucia il grasso.

Si sente già profumo di bufala. Tanto che anche il britannico Daily Mail non si è lasciato sfuggire l’occasione per pubblicare un articolo di forte scetticismo nei confronti di un prodotto che promette risultati che nemmeno la scienza medica è riuscita a ottenere. Perdere peso senza sforzo e senza mettere a repentaglio la propria salute è cosa seria e non va lasciata a ciarlatani o imbonitori. L’appunto del quotidiano britannico al nuovo prodotto è semplicemente questo: è una trovata del marketing che fa leva sulla fissazione delle donne per i chili di troppo. Ma vediamo come funziona questo lucidalabbra dimagrante. Leggi il resto dell’articolo »

Buone notizie per gli amanti del cioccolato. Le proprietà positive sono note a tutti, ma purtroppo si sa che ha anche alcune negative. Tra queste, è conoscenza comune che faccia venire l’acne, ma una ricerca proveniente dagli Stati Uniti pare smentire tale credenza.

In particolare gli scienziati americani, i cui risultati sono stati pubblicati su Jama (Journal of the American Medical Association) e che presenteranno la loro ricerca al prossimo Eurochocolate, la kermesse internazionale sulla cioccolata che si tiene a Perugia, spiegano che i fattori dell’acne non riguardano l’alimentazione.

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L’acne rappresenta senza dubbio uno dei disturbi cutanei più comuni. Diffusa soprattutto tra i giovani dai 13 ai 20 anni, essa non disdegna tuttavia anche fasce di età più avanzate, causando spesso profondo disagio psicologico. Colpisce particolarmente il volto, ma non di rado può estendersi anche al dorso e al torace. Se è vero che nella maggior parte dei casi risolve spontaneamente, è altrettanto vero che un tempestivo intervento terapeutico può abbreviare od alleviare il decorso, limitando il rischio di insorgenza di inestetiche cicatrici.
Ecco le 7 regole d’oro per affrontare nel migliore dei modi il problema.

Regola 1: no ai rimedi fai da te!
Il Farmacista, il Medico di Famiglia e, soprattutto, il Dermatologo sono le figure professionali cui far riferimento per affrontare il problema acne: le possibilità terapeutiche sono molte ed adattabili ai singoli casi. Lasciate invece perdere le cure “fai da te”, i consigli degli amici o i vecchi rimedi popolari: complicano quasi sempre la situazione, invece di migliorarla.

Regola 2: Pazienza!
Non abbiate fretta: ci vogliono settimane per vedere i primi, concreti risultati delle cure. Costanza e determinazione sono ingredienti indispensabili del successo terapeutico: credere in ciò che si sta facendo dà più forza per continuare. A tale scopo, concentrate la vostra attenzione sui piccoli, quotidiani miglioramenti, senza pretendere subito… una pelle di velluto!

Regola 3: Via le mani dal viso!
Punti neri e foruncoli non vanno assolutamente strizzati o bucati con l’ago: ogni manovra traumatica non può che aggravare la situazione. Non toccatevi continuamente il viso ed evitate di occultare i brufoli con i capelli: le frangette peggiorano l’acne a livello della fronte. Lo stesso può avvenire nel caso di eccessivo utilizzo di fasce, copricapi o caschi del motorino. Al contrario, truccarsi non è assolutamente proibito, anzi, può aiutare ad accettarsi meglio. E’ necessario, in questo caso, usare fondotinta o correttori non grassi e non comedogeni. Il Dermatologo o il Farmacista sapranno consigliarvi il prodotto giusto.

Regola 4.: Detergere prima di tutto
In caso di pelle acneica, è buona norma lavare il viso due volte al giorno con acqua tiepida e un detergente specifico. Quando i brufoli interessano il dorso, fate spesso la doccia, utilizzando saponi antisettici.
Per rimuovere il trucco, la sera, al classico latte detergente fate seguire un risciacquo con un detergente delicato.

Regola 5: Attenti al sole
E’ idea comune che i raggi UV (naturali o artificiali) siano molto utili nell’acne, ma ciò non è sempre vero. Esiste addirittura una comune forma di acne che si manifesta proprio d’estate, quando alla luce solare si associa un’eccessiva umidità dell’aria. Tuttavia il sole non va demonizzato: un’esposizione moderata e graduale, meglio se con creme protettive solari non grasse, può infatti attenuare l’untuosità della pelle, donandole un colore più uniforme. Contrastanti i giudizi anche sulle lampade U.V.A: per alcuni non solo non guariscono brufoli e punti neri, ma anzi possono talvolta determinarne una recrudescenza.

Regola 6: attenti ai luoghi comuni sull’alimentazione
La convinzione che alcuni alimenti (cioccolato, salumi, etc.) provochino l’acne è dura a morire. Molti giovani si sottopongono pertanto ad immotivate privazioni dietetiche, le quali si rivelano, immancabilmente, inutili. Ciò non toglie che un corretto regime dietetico sia sempre da caldeggiare. Limitare l’assunzione di cibi conservati, insaccati, fritti e di dolci aiuta, se non altro, ad evitare pericolosi aumenti di peso che possono essere causa di squilibri ormonali, spesso coinvolti nella patogenesi dell’acne. Ma un po’ di cioccolata … concedetevela!

Regola 7: Affrontate il problema seriamente e guarirete
Chi soffre di forme acneiche importanti tende spesso ad avvilirsi, ad isolarsi a causa del profondo disagio psicologico che la dermopatia determina. A nulla valgono i tentativi da parte di genitori, insegnanti e amici: consolare o, peggio, minimizzare la situazione non rassicura, anzi. Se è il vostro caso, non lasciatevi irretire: non fate insomma dell’acne un alibi, ritardando il momento di affrontare il mondo esterno ed il contatto con gli altri. Al contrario, reagite, affrontate seriamente il problema, curatevi adeguatamente.
Guarirete.

La notizia è comparsa sui giornali d’Oltremanica ed è di quelle che non passano inosservate: sta per arrivare sul mercato inglese una crema anticellulite che promette miracoli. In nove minuti, dice l’azienda produttrice, cancella tutti gli inestetismi della pelle. Via i buchetti, via la buccia d’arancia, via i segnacci della ritenzione idrica. Gambe perfette in una manciata di secondi: collant addio, bentornata minigonna. Sarà verò? Mah! C’è da riflettere su due punti. Primo: negli Stati Uniti, dove è stata lanciata, le scorte sono andate esaurite in 7 giorni; in Inghilterra, dove sarà venduta a partire dal fine settimana, ne sono state ordinate, in anticipo e sulla fiducia, già 100mila confezioni. Secondo: in fondo che si ha da perdere? In 9 minuti netti si scopre se si è state fregate o miracolate! Tanto vale provare, verrebbe da dire ingenuamente.

L’unguento delle meraviglie si chiama Adonia Leg Tone, costa più o meno 70 euro e un tubetto dura fino a 60 giorni. Le immagini diffuse sul sito ufficiale del prodotto mostrano veri e propri miracoli. Donne di 38, 47, 51, 60 anni con cosce più o meno martoriate che tornano sode, se non come al liceo sicuramente come all’università. Cose che fanno sognare, insomma.

I dato diffusi dalla casa produttrice dicono che in 9 minuti la crema riduce del 47% gli inestetismi e del 70% in sei settimane, cioè a tubetto finito. Mark Binette, direttore dell’azienda che ha inventato l’Adonia Leg Tone, è orgoglioso del suo successo: «Finora le donne sono state deluse dai trattamenti anticellulite e si sono ritrovate frustrate e come prima. Semplicemente perché non si andava ad attaccare la causa del problema. Noi ci siamo finalmente riusciti. Certo – aggiunge poi cauto – con questo non vogliamo dire che si debba rinunciare a un’alimentazione corretta e all’esercizio fisico, che sono importantissimi per la salute». Come dire: non strafogatevi e spalmatevi, non sarebbe furbo. Ma di che è fatta questa crema? Di 23 olii organici diversi e piante provenienti dalla Grecia. Per diventare delle vere dee. Quando arriverà in Italia? Quando sapremo anche noi se funziona? Per ora non si sa, ma chi ne ha la possibilità può sempre farsela portare da Londra o alla peggio ricorrere al web per un acquisto online.