Sport da praticare in coppia
Se il tuo partner si dà al fitness è molto probabile (parliamo del 40% di probabilità) che il suo entusiasmo ti contagi, e che ti convinca a fare attività fisica per...
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L’esercizio fisico quotidiano moderato fa sicuramente bene: dieci minuti al giorno di attività regolare migliorano l’umore, riducono il rischio di...
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Avete acquistato il vostro abbigliamento sportivo, avete firmato il contratto in palestra e finalmente iniziato a correre con quelle scarpe nuove super comode. Eppure,...
Read MoreImprenditori, dirigenti, amministratori delegati. Sono i nuovi “clienti” che affollano sempre più gli studi di medici e chirurghi estetici. Lo fanno per...
Read MoreSe un giorno vi manca il tempo per fare sport, non è necessario rinviarlo a un altro giorno: basta ridurre il tempo. Invece dell’ora quotidiana di jogging,...
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