Sport: l’alimento ideale per il recupero muscolare
Cosa bevete in genere dopo un allenamento? Il più delle volte beviamo semplice acqua fresca oppure qualche bevanda energetica. Di certo, non ci è mai venuto in mente di...
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Saltare i pasti fa ingrassare
Cosa siamo disposti a fare pur di perdere quei fastidiosi chili in eccesso e ritrovare la forma ottimale. Anche seguire un regime alimentare molto drastico, che però...
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Una buona colazione per rendere a scuola
Da un sondaggio realizzato dal sito “Skuola.net” risulta che ogni cento ragazzi che vanno a scuola, trenta entrano in classe a digiuno. Saltare la colazione può però...
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Il cioccolato… alleato della pelle e dell’umore
Il cioccolato ci fa quasi subito venire in mente la nostra bilancia, ma questo cibo super libidinoso può aiutarci in molti aspetti che riguardano la nostra salute....
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