Disintossicarsi prima delle Feste
Oltre ai doni sotto l’Albero, le festività natalizie ci regalano sempre cibo in abbondanza con portate particolarmente ricche di grassi e zuccheri. Per evitare di...
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Dieta Detox in 3 giorni
“Una dieta depurativa deve essere equilibrata e varia, ricca di alimenti drenanti e detossinanti. È importante che abbia un moderato apporto calorico (1200 kcal...
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