Dieta dell’ananas – perdi 3 Kg in 4 giorni
Sono tantissime le diete che potrebbero farci perdere qualche chiletto al mese, ama quella che vi proponiamo oggi è di gran lunga la migliore. Grazie ad essa, infatti...
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I cibi peggiori da mangiare la sera
Oltre a non mangiare dopo le 20, ci sono alcuni cibi che è meglio escludere dalle nostre cene per non subirne gli effetti negativi, come l’eccessiva diuresi che...
Read MoreDieta: astensione o moderazione?
Vogliamo liberarci dall’ossessione delle patate fritte? Non è poi così difficile come si pensa. Soprattutto se partiamo dall’idea di puntare...
Read MoreUna mela al giorno toglie “il grasso” di torno!
Una mela a colazione, e in generale prima di ogni pasto, aiuta a non ingrassare. Un frutto che ha fatto la storia, pensiamo ad Eva nel Paradiso terrestre, e che a...
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Le polpette di tacchino… una cura per la psoriasi
La ricetta delle polpette di tacchino salva pelle, è un piatto che fornisce proteine nobili utili per il sistema immunitario e vitamine del gruppo B indicate per...
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