Non è mai troppo tardi per iniziare a correre
A volte la ricerca è utile a confermare le supposizioni di buon senso. Tale è il caso di un nuovo studio che dimostra come le persone di 60 anni che fanno attività...
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Giocare alla Wii può aiutare a perdere peso? Dipende. Se pensi di usare Wii Sports come allenamento di base o come training per sciogliere qualche caloria in più non...
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L’idea di creare uno strumento di intuitiva consultazione per capire quali siano le nostre esigenze motorie (ma soprattutto quelle dei bambini e degli adolescenti) è...
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