Fitness
In corpore sano…
Correre aiuta il cervello e lo fa crescere
Se pensate che correre sia uno cosa positiva solo per il vostro fisico, forse è tempo di...
Dimagrire camminando
Camminare a passo veloce è un’attività fisica assai salutare: dopo venti minuti...
Dipendenza da fitness: come uscirne?
L’esercizio fisico quotidiano moderato fa sicuramente bene: dieci minuti al giorno...
Gli errori da evitare in palestra
Avete acquistato il vostro abbigliamento sportivo, avete firmato il contratto in...
La “gravi-danza”
Dal terzo mese (Agilità: ottima) fino all’ultimo (Agilità: rotonda), la gravidanza al...
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