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Posted by on Ago 24, 2010 in Bellezza, Dieta | 0 comments

Bere acqua prima dei pasti aiuta a dimagrire

bere acquaDue bicchieri d’ prima dei pasti danno un senso di sazietà che fa mangiare quasi 100 in meno.

Lo ha confermato uno dell’ Virginia Tech presentato da del Dipartimento di Umana al Meeting dell’American Chemical Society.

La sperimentazione e’ stata condotta su 48 adulti tra i 55 e i 75 anni d’eta’, divisi in due gruppi, entrambi sottoposti a una ipocalorica: un gruppo doveva bere due bicchieri d’acqua prima dei pasti e l’altro no. Dopo tre mesi di il primo gruppo e’ dimagrito di quasi otto chili, l’altro solo di cinque.

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